jueves, 8 de noviembre de 2012

La Flexibilidad

En el libro que utilizas con tu alumnado hay un tema dedicado a la flexibilidad. Es una capacidad que estarás desarrollando desde los primeros cursos, los ejercicios de flexibilidad se realizan desde edades tempranas, sin embargo desde un punto de vista más didáctico se expone en 3º o 4º de la ESO. En estos cursos, donde la reflexión comienza a estar presente, es donde se estudia con cierta profundidad; conocer sus factores determinates y el tipo de articulaciones y su movilidad, comprender la extensibilidad y elasticidad musculares, y ante todo estudiar y practicar los sistemas de mejora con los ejercicios sistematizados, van a hacer que sus movimientos alcancen el máximo de amplitud.
Para completar el proceso, os enviamos una ficha de visionado que arrojará una primera valoración cuantitativa sobre la presentación que haces del tema y que ya tienes en el pendrive que os eviamos. Por otro lado también os mandamos un test conceptual como una opción para puntuar el aspecto cognitivo que debes justificar en tu programación; es un test de conocimiento que reune los contenidos esenciales del tema y que se corrige fácilmente, tan sólo es necesario colocar la plantilla que previamente has realizado encima del ejercicio y anotar los aciertos y fallos que han tenido valorando 0.5 por respuesta bien contestada y -0.25 por la que se responda incorrectamente, pero es una idea. Adelante y atrévete. 
 
FICHA DE VISIONADO                                              TEST CONCEPTUAL